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링 피트 어드벤처 운동 일지 [216일차] – 당겨서 전진! 드래고 앞까지


링 피트 어드벤처 운동 일지 [216일차] - 당겨서 전진! 드래고 앞까지

링피트 216일차 운동 일지

지난 이야기

스포르타의 마을에서 열심히 달리는 링과 나. 스포르타 하이웨이에서 신나게 보드를 타기도 하고 워프 존 안으로 들어가서 적도 처리했다. 이제 다시 드래고를 향해 전진!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


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스포르타 도장에 들어가서 적들을 처리.


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열심히 달리면서 클리어!


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컨베이어 벨트가 많아서 달리는 느낌도 있어서 개인적으로 좋아하는 맵.


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다음은 스포르타 다리네요.


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열심히 달리고 몬스터를 처리.


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링콘을 당겨서 레일 밑으로 신나게 날아간드아아~~


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빅토리~


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마지막은 스포르타 습지.


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몬스터를 처리하면서 가다가 까마귀를 만나서 ㅌㅌ합니다.


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열심히 튀고 스테이지 끝에 도착해서 클리어.


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마무리로 박스 브레이크를 한 판 하고 종료.

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 30분 48초
? 활동 시간 : 16분 38초
? 총 소비 칼로리 : 112.65kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.49km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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