링 피트 어드벤처 운동 일지 [218일차] - 마스터 월드5 달리기

링 피트 어드벤처 운동 일지 [218일차] - 마스터 월드5 달리기 - 1

목차

링피트 218일차 운동 일지

지난 이야기

스포르타 마을에서 모든 스테이지를 클리어하고 드래고에게 도전하는 링과 나. 드래고와의 격렬한 전투에서 승리한 우리는 월드5로 향하는데….

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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바로 앞이 상점이어서 옷 2개를 사고 들어갑니다.

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근성 러버에서 열심히 헤엄쳐서 갑니다.

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떨어진다아아~

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폭포 밑으로 떨어져도 보고, 풍차도 돌리면서 클리어.

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두 번째 스테이지에선 스킬 변경하고 갑니다.

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여기선 삥땅 벌레가 나와서 나무 자세도 취합니다. 아쉬운 점은 삥땅 벌레가 한쪽에서만 나와서 나무 자세도 한쪽만 취한다는 거네요.

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나머지도 달려서 클리어.

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 31분 8초
? 활동 시간 : 16분 37초
? 총 소비 칼로리 : 97.57kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.08km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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