링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] - 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결

2021. 1. 14. 22:19
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링피트 220일차 운동 일지

지난 이야기

월드5를 달리는 링과 나. 피트니스 짐을 발견해서 그 안에 들어갔더니 안에 있는 건 하체 강화 세트. 열심히 하체 운동을 했더니 후덜덜 떨리는 다리를 이끌고 밖으로 나온다. 그래도 몸을 추스려 스테이지를 하나 더 클리어. 조금 만 더 가면 스트롱 암인데?


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

첫 스테이지는 팔뚝당. 스트롱 암이 가까워져서 그런걸까요. 참깨를 주니까 참깨 스무디도 먹어놔야겠습니다.


열심히 달려서 빨간 몬스터들과 무색 몬스터도 처리하고 클리어.


다음 스테이지는 패러슈트 미니 게임. 처음에 착지를 잘못해서 퍼펙트를 못따서 다시 도전해서 퍼펙트를 땄습니다.


마지막 스테이지는 사나이 도장! 중간 보스 스테이지인데, 사나이 도장인 걸 보니 누가 기다리고 있을 지 보이네요.


역시 기다리고 있던 건 스트롱 암. 호쾌한 남자!


열심히 겨룬 끝에 클리어 했습니다. 이걸로 오늘 운동 끝!


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 36분 3초
💪 활동 시간 : 20분 30초
🔥 총 소비 칼로리 : 72.99kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.53km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


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작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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