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링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] – 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결


링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] - 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결

링피트 220일차 운동 일지

지난 이야기

월드5를 달리는 링과 나. 피트니스 짐을 발견해서 그 안에 들어갔더니 안에 있는 건 하체 강화 세트. 열심히 하체 운동을 했더니 후덜덜 떨리는 다리를 이끌고 밖으로 나온다. 그래도 몸을 추스려 스테이지를 하나 더 클리어. 조금 만 더 가면 스트롱 암인데?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 72.3kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] - 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결

첫 스테이지는 팔뚝당. 스트롱 암이 가까워져서 그런걸까요. 참깨를 주니까 참깨 스무디도 먹어놔야겠습니다.


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열심히 달려서 빨간 몬스터들과 무색 몬스터도 처리하고 클리어.


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다음 스테이지는 패러슈트 미니 게임. 처음에 착지를 잘못해서 퍼펙트를 못따서 다시 도전해서 퍼펙트를 땄습니다.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] - 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결

마지막 스테이지는 사나이 도장! 중간 보스 스테이지인데, 사나이 도장인 걸 보니 누가 기다리고 있을 지 보이네요.


링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] - 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결

역시 기다리고 있던 건 스트롱 암. 호쾌한 남자!


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링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] - 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결

열심히 겨룬 끝에 클리어 했습니다. 이걸로 오늘 운동 끝!

오늘의 운동 결과


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링 피트 어드벤처 운동 일지 [220일차] - 피트니스 마스터, 스트롱 암과 대결

⏱️ 운동 시간 : 36분 3초
? 활동 시간 : 20분 30초
? 총 소비 칼로리 : 72.99kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.53km
⏲️ 몸무게 : 72.3kg

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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