링 피트 어드벤처 운동 일지 [236일차] - 복부 대결! 식스팩트와 훈련!

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목차

링피트 236일차 운동 일지

지난 이야기

235일차는 동영상 오류로 짤렸습니다. ㅠㅠ.
워프존에 들어가서 미니 게임들을 하는데, 허벅지 라이더가 너무 안되서 계속해서 도전하는 링과 나. 수차례의 도전 끝에 간신히 퍼펙트를 받은 우리는 워프존을 차근차근 정리하는데. 워프존 속의 중간 보스가 얼마 남지 않았어!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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스테이지 진입. 여기선 당근이 나와서 재료 2배 스무디를 먹었습니다.

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이번에는 장치들을 많이 이용하네요. 열심히 스쿼트하고 당기면서 나아갑니다. 몬스터도 퇴치하고요!

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복부 자세는 힘들어.

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그리고 대망의 중간 보스 스테이지. 식스팩트가 기다리고 있네요. 모든 스킬을 노랑노랑으로...ㅎ

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왕자가 생기도록 도와줘!

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열심히 운동을 하면서 주고받다가.

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식스팩트의 스킬 공격.

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포워드 푸시로 대항합니다.

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러시 공격이 떠서 엉덩이 흔들어서 클리어했네요 ㅎㅎ

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 25분 44초
? 활동 시간 : 13분 48초
? 총 소비 칼로리 : 65.01kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.32km

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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