링 피트 어드벤처 운동 일지 [237일차] – 워프존 밖에서 몬스터와 대결!

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링피트 237일차 운동 일지

지난 이야기

드디어 워프존 안의 마지막 스테이지에 도달한 링과 나. 거기서 기다리고 있던 건 멋진 복부를 가진 식스팩트였다. 식스팩트와 함께 복부 트레이닝을 마친 우린 드디어 워프존 밖으로 나오는데….

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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워프존 밖으로 나오니까 없던 보물 상자가 보이네요. 바로 열어줍니다.

 


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우천 기둥 바위 스테이지에 들어갑니다. 이전에 복부로 전부 세팅을 해놨으니까 다시 원래대로 돌려주고.

 


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여전히 우천의 나라에서는 비가 내리네요.

 


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몬스터 열심히 퇴치하고.

 


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달리면서 열심히 퇴치하고 클리어.

 


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배틀짐은 여전하죠. 몬스터들 나오는거 열심히 잡습니다.

 


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동작 바꿔가면서 잡아보고 클리어.

 


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열심히 잡고 오늘 운동 끝.

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 30분 2초
? 활동 시간 : 17분 16초
? 총 소비 칼로리 : 87.73kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.57km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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