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링 피트 어드벤처 운동 일지 [239일차] - 마스터 월드9, 사나이의 길 총본산

링피트 239일차 운동 일지

지난 이야기

보스 스테이지, 우천의 사당에서 링과 나를 기다리고 있던 건 쉬고 있던 드래고였다. 샤워까지하고 푹 쉬고 있던 드래고에겐 미안하지만 내 트레이닝을 도와줘야겠어! … … 드래고와의 트레이닝이 끝나고 드래고는 샤워하기 위해 날아갔다. 그럼 나도 다음 나라로 이동해볼까?

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

오늘의 운동

이번에 도착한 나라는 '사나이의 길 총본산'은 스트롱 암이 트레이닝하는 장소. 나도 여기서 열심히 트레이닝할꺼야!

 

만물상에서 트레이닝복을 좀 사주고… 트레이닝에 돌입합시다.

 

첫 번째 스테이지, 탑승 갱도에선 바나나를 얻을 수 있네요. 참깨 스무디의 재료이니만큼 여기서 재료 2배 스무디를 먹고 뜁니다.

 

탈것을 타고 이리저리 꺾으면서 전진.

 

몬스터도 퇴치하고, 다시 달리고, 또 퇴치하고. 스트롱 암이 수련하는 곳 아니랄까봐 빨간 몬스터만 많아요.

 

다음 스테이지인 비행 황야도 마찬가지로 달립니다.

 

여러 운동도 있는데 트라이셉스 킥백을 하면 목에도 힘이 들어가서 아프고, 팔을 위로 힘껏 올려도 판정이 잘 안터져서 힘들어요.

 

열심히 달려서 클리어.

 

옆에 있던 워프존에 들어서니까 스테이지 3개가 열리네요.

 

디스크 히트에서 열심히 흔들어서 클리어. 이 게임은 좀 엇박자로 나와서 자주 놓치는 미니 게임입니다 ㅋㅋ

 

마지막 스테이지인 뒷길에선 힘을 짜내어 도전.

 

열심히 달리고 싸워서 클리어. 오늘 운동 끝~!

 

오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 42분 2초
💪 활동 시간 : 25분 13초
🔥 총 소비 칼로리 : 116.31kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.55km

 

오늘의 토막 지식

 

오늘의 운동 영상