링 피트 어드벤처 운동 일지 [240일차] - 초 마이 스페셜! 스트롱 암과 트레이닝!

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목차

링피트 일차 운동 일지

지난 이야기

마스터 월드9에 도착한 링과 나. 여기는 스트롱 암이 훈련하는 사나이의 길 총본산이었다. 열심히 트레이닝을 하고 워프존 안에 뛰어든 우리는 안의 스테이지도 차근차근 클리어한다. 이 기세면 스트롱 암도 금방이야!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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워프 존 안에서 피트니스 짐에 들어갑니다. 기다리고 있는 건 바스트 업 세트.

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각종 자세들을 열심히 취하면서 클리어.

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자신의 마이 스페셜이 기대되지 않냐고 물어보는 스트롱 암!

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바로 피트 스킬 세팅하고 들어갑니다.

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엥?

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그렇답니다. ㅎㅎ

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열심히 팔운동으로 트레이닝하고.

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멋진 포즈의 스트롱 암을 막아주기도 하고.

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다시 공격.

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겨루기로 서로의 팔근육을 겨룹니다. 불끈불끈.

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열심히 트레이닝해서 스트롱 암도 클리어. 더 하고 싶은 마음도 있었는데 배가 아파서… 오늘은 여기까지!

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 28분 0초
? 활동 시간 : 15분 43초
? 총 소비 칼로리 : 43.19kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.04km

오늘의 토막 지식

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오늘의 운동 영상

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