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링 피트 어드벤처 운동 일지 [240일차] - 초 마이 스페셜! 스트롱 암과 트레이닝!

링피트 일차 운동 일지

지난 이야기

마스터 월드9에 도착한 링과 나. 여기는 스트롱 암이 훈련하는 사나이의 길 총본산이었다. 열심히 트레이닝을 하고 워프존 안에 뛰어든 우리는 안의 스테이지도 차근차근 클리어한다. 이 기세면 스트롱 암도 금방이야!

 

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

오늘의 운동

워프 존 안에서 피트니스 짐에 들어갑니다. 기다리고 있는 건 바스트 업 세트.

 

각종 자세들을 열심히 취하면서 클리어.

 

자신의 마이 스페셜이 기대되지 않냐고 물어보는 스트롱 암!

 

바로 피트 스킬 세팅하고 들어갑니다.

 

엥?

 

그렇답니다. ㅎㅎ

 

열심히 팔운동으로 트레이닝하고.

 

멋진 포즈의 스트롱 암을 막아주기도 하고.

 

다시 공격.

 

겨루기로 서로의 팔근육을 겨룹니다. 불끈불끈.

 

열심히 트레이닝해서 스트롱 암도 클리어. 더 하고 싶은 마음도 있었는데 배가 아파서… 오늘은 여기까지!

 

오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 28분 0초
💪 활동 시간 : 15분 43초
🔥 총 소비 칼로리 : 43.19kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.04km

 

오늘의 토막 지식

 

오늘의 운동 영상