링 피트 어드벤처 운동 일지 [259일차] - 몬스터와 배틀! 그리고 물레 돌리기!

목차

링피트 259일차 운동 일지

지난 이야기

계속해서 드래곤 석상을 꺾자!

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

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드래곤 스타디온에 가서 드래곤 석상을 만나자! 이번에는 옆에 부하 2명이 있네요.

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운동으로 처리하고 남은 드래곤 석상도 열심히 물리쳐줍니다.

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열심히 때려서 끝.

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다음은 물레 돌리기! 안그래도 어려운데 오랜만에 해서 그런지 계속해서 점수가 안 나오네요.

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계속 실패하다가.

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근성으로 퍼펙트 띄우고 운동 끝.

오늘의 운동 결과

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⏱️ 운동 시간 : 32분 58초
? 활동 시간 : 20분 33초
? 총 소비 칼로리 : 146.41kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.43km

오늘의 토막 지식

복직근인거 아는데 맨날 복사근 선택하네요 ㅋㅋ;;

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오늘의 운동 영상

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