링피트 271일차 운동 일지
지난 이야기
세 번째 갈림길에 들어선 링과 나. 이번에는 길이 세 갈래인데... 에라 모르겠다 일단 가운데로 고! 그러나 역시 이쪽 길이 아니었는데.... 그럼 어디지? 위? 아래?
운동에 들어가기 전
신체 프로필성별 : 남성나이 : 31세 신장 : 175.4cm |
목표1. 뱃살 제거하기2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg) 3. 식단 조절하기 |
| 운동 부하 : 30 | 친구 코드 : 3590-4099-9218 |
오늘의 운동
윗길인 여기다 로드로 먼저 가봅니다!
나오는 재료 중에 양배추랑 홍차 찻잎이 있어서 먹어줍니다.
열심히 달리는 중. 코인 먹다가 몬스터 뛰어넘음.
오... 웬일로 여기가 정답 맞네요 ㅋㅋ 그냥 갈 수도 있지만 아랫길도 클리어는 해야겠죠.
아랫길 이름도 북쪽이다 로드네요 ㅋㅋㅋ
열심히 달립니다.
슈우우웅!
다음 스테이지는 핫스팟. 여기는 진짜 핫스팟이네요. 감하고 홍차 찻잎이 나와서 돈2배, 경험치2배 스무디 재료를 동시에 구할 수 있습니다!! 앞으로 여기서 파밍해야지.
스무디 먹고 돌진~~
열심히 달려서 골인!
그리고 오늘은 넘치는 재료를 이용해 스무디를 만들었습니다. 링콘 조이기는 평소에 잘 하지 않는 백푸시로 조였네요. 백푸시는 빡세게 하면 목에도 힘이 들어가서 아파서 잘 안합니다. 목근육에 통증이 잘 와서 너무 심할땐 약도 먹거든요. 아무튼 오늘 운동은 여기서 끝!
오늘의 운동 결과
⏱️ 운동 시간 : 27분 14초
💪 활동 시간 : 16분 12초
🔥 총 소비 칼로리 : 86.06kcal
🏃♂️ 총 주행 거리 : 1.37km
오늘의 토막 지식
