링 피트 어드벤처 운동 일지 [278일차] - 당기고 밀어서 스테이지 달리기

링피트 278일차 운동 일지

피트니스 짐에 들른 링과 나. 안 그래도 과도한 하체 운동으로 지쳐있던 나는 피트니스 짐에서 결국 반쯤 뻗어서 운동을 한다. 간신히 클리어하고나니, 뿌듯함도 몰려오는데…. 그래도 조금만 쉬었다가 해야지!

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

첫번째는 푸시 통로입니다. 여기서 밀고 당기고~

커다란 블록을 맞추는 느낌이에요.

당연히 몬스터도 빼먹을 수 없고, 계속해서 달려서 골인.

다음 스테이지는 인내 협곡. 들어가서 스무디를 좀 만들고 전진.

몬스터를 잡고 헤엄치고 달립니다.

골인하면서 몸도 풀어주고.

마지막 보스 스테이지만 남았는데, 이건 내일 할 거라서 이번엔 핫스팟에 가서 2번 돌고 스무디를 만들고 종료!

⏱️ 운동 시간 : 39분 36초
? 활동 시간 : 22분 5초
? 총 소비 칼로리 : 141.70kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 2.16km