» 일상

링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] – 중간보스, 그리고 스트롱 암

링피트 287일차 운동 일지

지난 이야기

링과 함께 스테이지를 달린 나. 하늘도 날고, 헤엄도 치고, 레일도 타고! 정말 즐거웠어. 이번엔 뭐가 기다리고 있을까?

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

중간 보스 스테이지에서 기다리는 건 다크레드 도깨비케트벨.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

열심히 공방을 주고 받습니다.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

열심히 때려서 처치!

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

스트롱 암과의 대결!

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

계단 오르기는 이상하게 인식이 안되서 다리를 높이 들어도 걸리네요. 짜증!!!!

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

이 짜증을 너에게 풀겠어.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

열심히 운동 운동.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

공격을 주고받다가 처치!

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

암 트위스트 5000회 달성!!

 

오늘의 운동 결과


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

⏱️ 운동 시간 : 43분 45초
? 활동 시간 : 26분 51초
? 총 소비 칼로리 : 97.29kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 0.49km

 

오늘의 토막 지식


링 피트 어드벤처 운동 일지 [287일차] - 중간보스, 그리고 스트롱 암

 

오늘의 운동 영상

댓글 등록하기