링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기

목차

링피트 291일차 운동 일지

지난 이야기

피트니스 짐에서 매끈한 팔뚝 세트를 하고 뒤이어 기다리고 있던 중간 보스와 전투를 벌인 링과 나. 드디어 맵 절반을 지났어. 이제 남은 건 뭐지?

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

오늘의 운동

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 31

뒤에도 아직 스테이지가 많네요.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 32

레츠 고 밸리를 달립니다.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 33
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 34

악천후 속에서 열심히 달리기.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 35
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 36
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 37

몬스터도 물리치고 열심히 전진

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 38
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 39

다행히 노란 몬스터들이 몰려나와서 금방 클리어 했네요. 날아서 도착~!

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 40
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 41
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 42

두 번재는 허벅지 라이더. 처음에 점프 미스로 한번 실수하고 난 다음에 바로 퍼펙트!

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 43

기념으로 스무디도 만듭니다.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 44
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 45
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 46

다음 스테이지 굿 루트도 열심히 달립니다.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 47
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 48

몬스터 처리하고 달리니 금방 끝!

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 49

뒤에 몬스터들이 잔뜩 나왔는데 이러면 운동 시간이 너무 길어지는데... 고민 끝에 핫스팟 가서 스무디 재료 파밍이나 하면서 조깅이나 할 생각!

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 50
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 51
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 52

4번 연속으로 돌아서 홍차와 감 스무디 재료를 모읍니다.

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 53

바로 스무디 만들고 운동 끝!

오늘의 운동 결과

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 54
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 55

⏱️ 운동 시간 : 37분 30초
? 활동 시간 : 19분 48초
? 총 소비 칼로리 : 149.80kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 2.54km

오늘의 토막 지식

링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 56
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 57
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 58
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 59
링 피트 어드벤처 운동 일지 [291일차] - 계속해서 스테이지 달리기 - 60

맨날 아무 생각없이 복직근 눌러서 망하네요 ㅎㅎ

오늘의 운동 영상

댓글 등록하기