링 피트 어드벤처 운동 일지 [300일차] – 땀 뻘뻘! 코어 강화 세트

링피트 300일차 운동 일지

지난 이야기

새로운 월드를 달리는 링과 나. 그곳의 워프 구역에 들어갔더니 내가 제일 싫어하는 미니 게임 2개가 있었다. 퍼펙트가 안 나와서 스트레스를 잔뜩 받으면서 간신히 클리어. 다음 스테이지는 뭐지?

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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첫 스테이지 매끈 고개.

 


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열심히 달리면서 운동합니다.

 


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워프 구역

 


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코어 강화 세트 시작.

 


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팔 빠진다~~

 


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모든 운동이 힘들어.

 


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힘겨운 코어 강화 세트 종료 후 오늘 운동 끝.

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 32분 23초
? 활동 시간 : 20분 58초
? 총 소비 칼로리 : 96.30kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 0.54km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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