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링 피트 어드벤처 운동 일지 [316일차] – 깜빡할 뻔 했어! 드래곤 석상

링피트 316일차 운동 일지

지난 이야기

워프구역을 정복하고 바깥으로 나온 링과 나는 바깥에 깃발이 꽂혀 있는 스테이지들도 모두 처리한다. 이제 드래고만 남았는데… 으응? 하나 덜 했다고?

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [316일차] - 깜빡할 뻔 했어! 드래곤 석상


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들어가려다 보니까 하나를 덜 했네요. 알았으니 깨야지.

 


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서러웠던 드래고의 눈물 폭포!

 


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더 이상 서럽지 않게 즈려밟고.

 


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가볍게 처리합니다.

 


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드래고를 잡은 뒤 스무디를 만들고.

 


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오늘은 시간이 별로 없어서 핫스팟에서 러닝을 하다가 종료!

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 27분 25초
? 활동 시간 : 14분 7초
? 총 소비 칼로리 : 92.78kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 1.49km

 

오늘의 토막 지식


링 피트 어드벤처 운동 일지 [316일차] - 깜빡할 뻔 했어! 드래곤 석상

 

오늘의 운동 영상

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