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링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] – 사나이의 길! 드래고와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

링피트 242일차 운동 일지

지난 이야기

스트롱 암과의 전투가 끝나고 또 다른 워프존에 들어가 워프존을 청소하고 나온 링과 나. 이제 밖으로 나오니까 보스까지 딱 2스테이지 남았어! 파이팅!

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30

친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

변덕쟁이당에서 몬스터와 전투하고 커다란 박스를 밀고 당기며 지나갑니다.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

마지막은 역시나 드래고 스타디온. 드래고가 기다리고 있네요.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

열심히 스쿼트해서 올라가서 드래고를 만납니다. 서로의 대둔근과 역삼각형 체형을 칭찬하고 전투에 돌입.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

열심히 공격하고.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

드래고의 공격도 방어.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

오. 화염에 휩싸인 돌덩이를 던지는 패턴.

 


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

공격도 막고 다시 반격해서 클리어!

 

오늘의 운동 결과


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

⏱️ 운동 시간 : 33분 35초
? 활동 시간 : 19분 15초
? 총 소비 칼로리 : 105.33kcal
?‍♂‍ 총 주행 거리 : 1.13km

 

오늘의 토막 지식


링 피트 어드벤처 운동 일지 [242일차] - 사나이의 길! 드래고와 대결!

 

오늘의 운동 영상

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