링 피트 어드벤처 운동 일지 [283일차] – 피트니스 마스터 Lv.358, 차가운 나라의 뜨거운 남자

목차

링피트 283일차 운동 일지

지난 이야기

워프 존에 있던 마지막 스테이지는 배틀 짐이었어. 링과 나는 배틀 짐에서 기다리는 몬스터들을 모두 물리치고 바깥으로 빠져나갔지. 바깥은 이미 모두 처리했기 때문에 남은 건 드래고 뿐이었어. 드래고와 트레이닝을 하러 가서 즐겁게 하체를 단련했지. 다음 월드는 뭐가 기다릴까?

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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링 피트를 열심히 해서 건강해지자!

 


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오랜만에 돌아온 차가운 나라!

 


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첫 번째 스테이지는 극한 밸리입니다.

 


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맵이 전체적으로 시원해서 좋아요.

 


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열심히 복부 조이기로 날아가서 골인!

 


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두 번째는 한파 감시탑

 


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경험치 2배 스무디 파밍하느라 자주 들렸던 곳이라 너무 익숙합니다.

 


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몬스터 스킵하지 않으려고 애썼네요! 오늘은 이 두 스테이지만 클리어하고 끝!

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 29분 45초
? 활동 시간 : 17분 27초
? 총 소비 칼로리 : 89.04kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 0.95km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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