링 피트 어드벤처 운동 일지 [138일차] - 드래곤 석상과의 전투!

2020. 7. 22. 22:23
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링피트 138일차 운동 일지

지난 이야기

드래곤 스타디온에 도착한 링과 나. 거기서 기다리고 있던 건 짐볼 퀸이었는데. 역시 마스터4 3인방 다음엔 짐볼 퀸이 나와야 맞지. 짐볼 퀸에게서 트레이닝을 받은 우리는 다음 나라로 떠나는데….


운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 30세
신장 : 175.4cm
체중 : 74.6 → 73.9kg

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (2차 목표 : 72kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 28

친구 코드 : 3590-4099-9218



오늘의 운동

다음 나라에 도착. 드디어 드래고의 얼굴을 보는데.


기다리고 있겠다면서 떠나가버린 드래고. 위치가 아마 마을 위였던 거 같은데, 일단 거길 피해서 해보렵니다.


상점에서 옷 좀 사 입고. 돈이 모자라서 다 못 사네요.


왼쪽 위로 올라갑니다.


열심히 달려 도착한 곳엔 드래곤 석상 무리가 기다리고 있네요.


보트 자세->3인 공격->1인 공격->5인 공격 스킬로 끝내줍니다.


마무리는 암스핀.


운동은 충분히 되네요.


시간이 조금 애매해서 왼쪽 물레 돌리기 S랭크까지 도전.


여러 번 도전 끝에 100점으로 끝났습니다.


마무리로 조깅 한 번 하고 끝.


오늘의 운동 결과

⏱️ 운동 시간 : 29분 36초
💪 활동 시간 : 13분 20초 (이하 조깅 미포함)
🔥 총 소비 칼로리 : 91.76kcal
🏃‍♂‍ 총 주행 거리 : 0.43km
⏲️ 몸무게 : 74.6 → 73.9kg


오늘의 토막 지식


오늘의 운동 영상


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작성자

Posted by G.J. 제이

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세상은 넓고, 재밌는 일들은 많다!

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