링 피트 어드벤처 운동 일지 [304일차] – 피트니스 마스터, 황천의 나라 도착!

목차

링피트 304일차 운동 일지

지난 이야기

워프홀로 들어가니 스테이지가 2개 나왔어. 링과 나는 스테이지를 클리어했지. 그래도 아직 기운이 남아서 내친김에 보스 스테이지에도 도전하기로 했어. 역시나, 드래고는 기운을 다스리기 위해 수련 중이었고 보스 스테이지에선 드래곤 석상만이 기다리고 있었어. 드래곤 석상을 모두 물리친 우리! 드디어 황천의 나라야!

 

운동에 들어가기 전

신체 프로필

성별 : 남성
나이 : 31세
신장 : 175.4cm

목표

1. 뱃살 제거하기
2. 단계적 체중 감량 (3차 목표 : 70kg)
3. 식단 조절하기

운동 부하 : 30친구 코드 : 3590-4099-9218

 

 

 

오늘의 운동


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어제 만세 엉덩이 흔들기를 좀 많이 했더니 워밍업 때 이런 팁을!

 


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새 월드에 들어섰습니다.

 


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극락정토대신 운동정토!

 


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운동 열심히 하면서 골인.

 


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타운에서 드디어 의류들은 전부 구매했습니다. 이제 남은 돈은 제 마음대로 쓸 수 있다는 것.

 


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기념으로 스무디들도 몇개 만들어주고.

 


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다음 스테이지도 열심히 달립니다. 알통당답게 팔운동 위주네요.

 


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계속해서 나아갑니다.

 


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멋지게 뛰어서 골인~!

 


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다음 달리기당에서는 열심히 조깅합니다.

 


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몬스터도 퇴치하면서 골인! 오늘 운동 끝!

 

오늘의 운동 결과


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⏱️ 운동 시간 : 43분 50초
? 활동 시간 : 23분 41초
? 총 소비 칼로리 : 128.50kcal
?‍♂️ 총 주행 거리 : 1.86km

 

오늘의 토막 지식


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오늘의 운동 영상

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